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Les distances du triathlon

On distingue plusieurs types d’épreuves dans le triathlon :

- les épreuves de la Pratique Loisir : Avenir et Découverte
- les épreuves de la Pratique Compétition : Distance Sprint, Courte Distance et Longue Distance

Epreuves "avenir"

Pour les jeunes, des distances adaptées à chaque âge !

Catégorie d’âge Natation Cyclisme Course à pied
Poussin 50 à 75 m 1 à 2 km 300 à 400 m
Pupille 75 à 100 m 2 à 3 km 400 à 800 m
Benjamin 100 à 200 m 3 à 4 km 800 à 1200 m
Minime 150 à 250 m 4 à 5 km 1200 à 1600 m
Cadet / Junior 200 à 300 m 5 à 6 km 1600 à 2000 m

Epreuves "découverte"

Chacun à son rythme, tout le monde peut découvrir le triathlon.

Catégorie Natation Cyclisme Course à pied
Pour tous ≤ à 250 m ≤ à 8 km ≤ à 2 km

Epreuves "compétitions"

La Courte Distance est l’épreuve de triathlon inscrite aux Jeux Olympiques.

Epreuves Natation Cyclisme Course à pied Format
Super Sprint 400 m 10 km 3 km XS
Sprint 750 m 20 km 5 km S
Courte Distance 1,5 km 40 km 10 km M
Longue Distance (MD) 3 km 80 km 20 km L
Longue Distance (Half IM) 1,9 km 90 km 21,1 km L
Longue Distance (LD) 4 km 120 km 30 km XL
Longue Distance IronMan (IM) 3,8 km 180 km 42,195 km XXL