Des séances de 45 mn ,franchement, c'est vraiment nase , et vu comment on est bordéliques...ca fait quoi, 1500/2000M au max, bref c'est comme aller courir 6km dont 2 d'échauffement, en perdant 2h ( AR piscine etc). Y'a pas le temps d'avoir mal au bras. Bref, c'est du temps perdu pour rien
A la rigueur faire des séances de 1h30 ( 3000-4000m) , donc plus longues , ça serait bcp mieux, en terme d'entrainement ( de qualité) . Ceux qui explosent en route font de la place aux autres. C'est moins craignos pour les bnssa, ça peut passer mieux. Mais, pareil, faut que les gens soient un peu synchro. Parce qu'évidemment, si on fait une séance de 90 minutes, y'en a qui vont se pointer 30 minutes à la bourre en se disant qu'il reste 60 minutes et que c'est cool pour eux...
si les gens sont ok pour dire soit on commence une séance a l'heure, et on s'en va quand on veut, et qu'il n'y a pas de plan B ( genre tu rentres chez toi si t'es à la bourre), ca peut fonctionner pas mal. Avec de tres grosses séances, on peut meme espérer en faire un club de nageurs
